Как уложить малышку пораньше?

Моя доченька очень поздно ложится спать, не знаю как приучить засыпать пораньше.Вот и сейчас ещё не спит а время уже час ночи!!! Лежит и смотрит телевизор, такая смешная)))Но зато спит до обеда почти.Поделитесь советами как приучить засыпать пораньше или нет в этом ничего страшного?