Как уложить малышку пораньше?
Моя доченька очень поздно ложится спать, не знаю как приучить засыпать пораньше.Вот и сейчас ещё не спит а время уже час ночи!!! Лежит и смотрит телевизор, такая смешная)))Но зато спит до обеда почти.Поделитесь советами как приучить засыпать пораньше или нет в этом ничего страшного?
Комментарии
Дондукова Елена
тв выключить для начала
наталья
2 ребенка
будите раньше, тогда захочет спать)))
Светлана
1 ребенок
будить с утра раньше. выключить телевизор, свет и выйти из комнаты
Наталья Зырянова
1 ребенок
поднять в 7 утра ее и все… ну и самой не полениться встать в 7 утра и так дня 3)))) вот и перейдете на другой режим
Алёна Коршунова
1 ребенок
менять график, сначала на час сдвигать, дальше больше
Кузьмина Регина
1 ребенок
я по будильнику стала вставать в 9, наладился режим. хотя я сама любитель поспать
Ольга
2 ребенка
сколько раз в день она у вас спит?
Сакаев Роберт
1 ребенок
Телевизор не давайте смотреть!!! Об этом окулисты предупреждают, нельзя им, зрение посадите раньше времени!!! А так, смотрите, если Вас такой режим устраивает, и если она сама так засыпает, не сбивайте, мы один раз сбили, так потом неделю мучались — раньше часа ночи не засыпала, а мужу в 6 на работу вставать.
валентина
Для начала выключите телевизор. И сами ложитесь либо уйдите в другую комнату, создайте тишину. Первое время придется привыкать, может будет сопротивляться. Нужно время, чтобы выроботать режим.
Татьяна
2 ребенка
про тв не слушайте, наша мелкая тоже смотрела, а щас побоку.зрение отличное. мы тоже раньше так спали до обеда. попробуйте вечерний сон сократить, перенести на пораньше или отменить. а так… что плохого, и сами спите до обеда!!!