Как правильно вводить прикорм! (4-4.5 мес)

Важно знать!
*Сливочное или растительное масло добавляют с 5 месяцев в каши и пюре домашнего приготовления, и в случае, если промышленные пюре не содержат жиров (сливочное масло – 0,5 ч.л., растительное масло – 0,5 ч.л. (5 мес.) и 1 ч.л. (6-12 мес.) ).
**Желток вводится в прикорм с 7 месяцев 2-3 раза в неделю во время приема детских кашек (7 мес. — 0, 25 желтка, 8-12 мес. – 0,5 желтка за один прием)


Признаки готовности ребенка к прикорму:

Вес малыша удвоился с момента рождения Увеличилась частота прикладываний к груди, не связанных с болезнью или прорезыванием зубов Появился интерес к еде взрослых Малыш уверенно сел Рефлекс выталкивания твердой пищи начал угасать

Как вводить прикорм? Памятка маме!

Педиатрами разработаны определенные правила введения прикорма, которые необходимо соблюдать, чтобы снизить риск возникновения аллергических реакций у малыша:

Вводить прикорм можно только, если ребенок здоров; Не спешите вводить прикорм в жаркое время года и при проведении профилактических прививок; Новый продукт лучше предлагать в первой половине дня для того, чтобы проследить его переносимость. Вводите по одному виду прикорма с интервалом в 7 дней; Давайте прикорм до кормления грудью, когда малыш голоден, и обязательно с ложечки; В период введения прикорма материнское молоко остается основным питанием ребенка; Новый прикорм даем в конце кормления, по возможности смешивая с уже знакомым вкусом; Пищевые эксперименты стоит отложить, если ребенок заболел, в случае смены привычного графика жизни (путешествия, гости и т.д.), за неделю до прививки. Еще неделю стоит подождать после вакцинации; Если малыш плюется новым блюдом – отменить, чтобы через несколько дней предложить еще раз; Начинать прикорм нужно с небольших количеств (0,5-1 ч.л.), постепенно увеличивая до нормы в соответствии с возрастом малыша; В начале введения прикорма консистенция пищи должна быть достаточно жидкой и гомогенной, затем питание становится более густым; Предпочтительно использовать для прикорма продукты промышленного производства, которые изготавливаются из контролируемого сырья. Такие продукты безопасны, они обогащаются витаминами и минералами, которые невозможно полностью сохранить при домашнем приготовлении пищи Прикорм на основе злаков следует начинать с безглютеновых безмолочных кашек: рисовой, кукурузной, гречневой. После этого рацион можно расширять добавлением молочных кашек. Каши, содержащие растительный белок глютен (пшеничная, овсяная), рекомендуется вводить после 6-8 месяцев.

В качестве первого овощного блюда следует использовать монокомпонентные пюре, содержащие только один вид овощей (например, кабачок или тыква), а затем постепенно, с учетом переносимости, в рацион можно вводить и другие овощные пюре.