Стремительно набираю вес :(
Девочки-беременные!
Подскажите, пож-та, свой режим питания.
У меня сегодня ровно 22 недели (акушерских — т.е. от месячных). Вес на сегодня 70 кг. ДО беременности вес был 59-60 кг.
Такими темпами я и до 80 и больше дойду.
Подскажите, пож-та, свой режим питания.
У меня сегодня ровно 22 недели (акушерских — т.е. от месячных). Вес на сегодня 70 кг. ДО беременности вес был 59-60 кг.
Такими темпами я и до 80 и больше дойду.
До беременности со старшей дочкой вес был тоже 60 кг, рожать пошла 74-76 кг. ИЗ роддома пришла вес был 68 кг.
Напишите свой режим питания. Что вы кушаете? Я стараюсь придерживаться системы минус 60. Похудела на ней после первой беременности.
Очень нуждаюсь в вашей поддержке!
Всем спасибо!!!