Как стать добрее?

Раньше я была: тактичная, помогала всем, доверчивая, сочувствующая, отзывчивая, спокойная… все качества доброты во мне присутсвовали… Жизнь сложилась так, что все качества стали противоположными.Пытаюсь вернуть свою доброту, но срываюсь и люди видят во мне больше плохого… Неужели не стать прежней? и как переубедить окружающих меня людей? они даже не замечают моих стараний измениться… может вам все это покажется глупым, но для меня это важно и болит душа от постоянной критики близких.