Оксисайз

Добралась наконец-то! Попробовала оксисайз!  Вот ссыль, кому интересно:

https://www.youtube.com/watch?v=gQI9NWOGQ4s&feature=related

Первое занятие заняло минут 40 — пока разобрала все упражнения… В процессе было тяжеловато, в глазах потемнело пару раз. Старалась сделать все правильно. Упражнения, которые получались, давались легко и прям чувствовала какие мышцы работают. Вообщем. понравилось.)) Теперь надо найти силы воли заниматься каждый день… Дайте пенка, чтоли, а?

😉😉