Оксисайз
Добралась наконец-то! Попробовала оксисайз!
Вот ссыль, кому интересно:
Первое занятие заняло минут 40 — пока разобрала все упражнения… В процессе было тяжеловато, в глазах потемнело пару раз. Старалась сделать все правильно. Упражнения, которые получались, давались легко и прям чувствовала какие мышцы работают. Вообщем. понравилось.)) Теперь надо найти силы воли заниматься каждый день… Дайте пенка, чтоли, а?
😉😉
Комментарии
Светлана
2 ребенка
А там на видео на все группы мышц упражнения? я имею ввиду ноги, руки, спина, живот, попа.