Народ, а пресс может болеть ниже пупка или это ненормально? Раньше всегда выше болел.

мы тут пресс качали — ноги поднимали....

  короче поясница еще болит и болит нижний пресс (или что там за поперечная мышца прям над лобком) это наверно с непривычки да???