похудение. больная тема

дайте мне кто-нибудь пинка или мотивацию)) лучше пинка.
  для дальнейшего похудения. скинула 10 кг. расслабилась. ни как не могу собраться дальше худеть… уже 1.5 обратно набрала… как настроится?!