похудение. больная тема

ооо блин, сама такая же(((( и мне заодно!!!!

а как вы похудели на 10 кг?

ну значит не большой вес у вас поэтому и нет мотивации я лично не смогу после родов долго ходить с лишними кг!!!!!!!!!!!!!!

Меня самой только на 2 дня хватает, а потом бутеры снятся и я на утро их ем(((

купи какую-нибудь офигенную шмотку желаемого размера. и пытайся в нее влезть каждый день, пусть висит на видном месте. мне помогло.

а как на 10 похудели???

Глянь у меня в журнале есть мотиваторы!

В зеркало на себя почаще смотритесь) и отмечайте отрастающие бока (или что там у Вас быстрее всего растет))

я тебя видела, нормально выглядишь!

это из-за зимы так!!! организму не хочется замерзнуть. Не дай ему СОГРЕТЬСЯ )))))

блииииииииииин и мне дайте пинка!!!😖  жру все подрят!!!

лень в сторону! у тебя и так хороший стимул, твои занятия и так помогли тебе похудеть очень хорошо… Отдохнула малек и снова за работу!!!!😉

Надо просто один раз взяться и больше не лениться))) И больше радовать себя подарками. Неделю не поленилась пошла себе купила что-нибудь приятное))) Ну не еду конечно, а какую-нибудь косметику, бомбочку для ванны… ну ты поняла))) Или попроси друзей в фотошопе изенить фото на боле стройную, распечатай, повеь во всех видных местах и смотри и стремись!!! А лучше найти партнера по занятиям))) Будете друг друга поддерживать. Или запишись на фитнес. Деньги уже потрачены, нужно ходить))) Или новый диск с упражнениями купи, будет стимул опробовать))) Или купи какую нибудь офигенскую одежду на р-р меньше и худей, пока не влезешь в нее))))