Поза во время схваток

Девочки, кому какие позы помогали перетерпеть схватки? Я уже не знаю, как согнуться — ужасная боль до слез из глаз на пике схватки(((
Жду скорую, но не представляю, каким еще крючком выгибаться буду, чтобы хоть чуть-чуть облегчить. Дыхание и массаж помогают немного