ЧЕТВЕРГ 4 день нашей диеты))

Что мы кушаем сегодня  4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) Конечно можно и чайку попить кифирчика от этого можем не отказываться ))У меня уже практически минус 2 кг за три дня вот я надеюсь то что все свои лишние 5 сброшу за эту диету)) Не знаю как другие   но я ощущаю  легкость  когда селу на диету перестала жрать так жрала до этого. 1ый день был более трудный но сейчас   с легкость справляюсь. Вот еще думаю как это  по приседать  да и пресик покачать да вот до дела не доходит))) 

Девочки, расскажите ваши ощущения, кто  одолевает  этот  марафон  вместе с нами?)) Кто на этой диете   кто на другой, сколько сбросили за эти дни?))