подсчет калорий. первая неделя…

Еще не закончилась, но уже результат на лицо! В программе поставила, что бы в нед уходило по 500гр, тк я не тороплюсь с результатом и к весне надо потерять 5кг. Сегодня четверг, я начала подсчет калорий с субботы. Скинула уже 1кг! Это хорошо… Даже не думала, что сработает. Буду продолжать. Заодно подготовлю свой организм к Великому посту!