какая диета лучше ДЮКАН ИЛИ -60????

сидела на подсчете каллорий задолбалась считать и худеется очень медленно, просто правильное питание вообще толку не дает, дома занимаюсь сама, в марте в тренажерку мечтаю.мы на ГВ и я думаю на какую сесть чтобы от голода в обморок не пасть))