Села на диету называется…

С сегодняшнего дня решила  попробовать  диету Дюкана. Начиталась… Утром позавтракала по нему… Обед тоже приготовила как надо (курочку в духовке с лимоном и соли чуток), супчик с яичком, а потом пришла мама… и принесла кучу вкусностей))) А вечером еще и сырников   нажарила нам) Похудеешь тут… Силы воли сегодня не оказалось) На стэп сходила, вымоталась.... 

Вес стоит на месте уже 4 месяца, бывает -1 кг и все… и дальше стоит… (постоянные тренировки стэп+силовые+пресс), объемы ушли немного... 

С  завтрашнего  дня на Дюкане буду) 

Силы воли мне побольше)