Села на диету называется…
С сегодняшнего дня решила попробовать диету Дюкана. Начиталась… Утром позавтракала по нему… Обед тоже приготовила как надо (курочку в духовке с лимоном и соли чуток), супчик с яичком, а потом пришла мама… и принесла кучу вкусностей))) А вечером еще и сырников нажарила нам) Похудеешь тут… Силы воли сегодня не оказалось) На стэп сходила, вымоталась....
Вес стоит на месте уже 4 месяца, бывает -1 кг и все… и дальше стоит… (постоянные тренировки стэп+силовые+пресс), объемы ушли немного...
С завтрашнего дня на Дюкане буду)
Силы воли мне побольше)
Комментарии
Генсон Ленчик
Удачи Вам и силы воли)))
Катёнок
1 ребенок
И мне;) удачи вам!!!
Вера
2 ребенка
О, молодец! Давай удачи, к лету станешь тростинкой
Lili
2 ребенка
Такая же беда и уменя! Каждый день начинаю, а к вечеру все!😖
Алла
1 ребенок
тьфу ты я думаю что за мама ляли)))))))))))) а это ж ты)))))))))))
Алла
1 ребенок
удачи нам всем так скажем)))))))))
Инна
3 ребенка
😉Юляша ты что страдаешь толстотой😜. кушай сырнички. ммм звтра себе и своим сделаю😉
Елена
1 ребенок
Удачи тебе! И силы воли по больше!!!