ВСЕМ КТО ХУДЕЛ НА ГВ!!!

уже месяц прошел а вес не уходит… я жирная свинота!!! бока ужасные… уфф… и жру немного… не обжираюсь… вечером чай сыр обычно… либо сухарики или творог… а если отменить вечернюю жрачку?? есть скажем гречку и куру на пару я ж похудею?? подскажите плиз)