что вам помогает

девочки нужно для моей контрольной, скажите какие способы запоминания информации/текста для вас самые эффективные? искала много в интернете, но хочется также знать мнение не  только  профессоров. потом создам опрос еще, но пока вы скажите, что вам помогает запомнить