Худеем за неделю(и для себя заметки)

Вчера решила я начать худеть… так как лишнего веса набранных за 2 беременности, у меня 40 кг(да это ужас😜)

Вчера ела целый день «Разгрузочный день»… позволила правда на полдник ещё себе 4 мармеладки

27 марта-отвес 800гр(109,3-мне конечно очень стыдно… но лучше написать )

31 марта-108,5

Сегодня начала комплекс на 5 дней

П.С. смысл конечно не в этом чудо питании, а в том чтобы лишнего не сожрать чего-нибудь… а так конечно это химия, но удобно и вкусно даже!!!(даже вчерашний суп со шпинатом и крапивой).Можно конечно готовить самой и считать калории, но я не всегда успеваю готовить отдельно для себя… и опять съедаю что не нужно=((((

Ещё бы спорт начать… но боюсь после КС… но может пока без пресса что-нибудь найду!!!