Реально ли так похудеть?

Решилась как всегда в очередной раз сесть на диету, перерыла тысячу диет, вообщем ничего не хочу так как в основном отдельно готовить и покупать, нет и времени и денег отдельно покупать и желания. И вот завтракаю двумя йогуртами, обед суп или второе что то одно, и ужин два йогурта, ни сладкого ни мучного, последний раз ем в 16.30, главное что мне легко все переноситься не то что раньше на диетах, но мне кажется что толку не будет уже три дня так и всего 1 кг ушел, да еще и весы допотопные фиг знает что показывают