Реально ли так похудеть?
Решилась как всегда в очередной раз сесть на диету, перерыла тысячу диет, вообщем ничего не хочу так как в основном отдельно готовить и покупать, нет и времени и денег отдельно покупать и желания. И вот завтракаю двумя йогуртами, обед суп или второе что то одно, и ужин два йогурта, ни сладкого ни мучного, последний раз ем в 16.30, главное что мне легко все переноситься не то что раньше на диетах, но мне кажется что толку не будет уже три дня так и всего 1 кг ушел, да еще и весы допотопные фиг знает что показывают
Комментарии
Эльчик
1 ребенок
Лучшая диета это спорт!
Чудинова Наталья
2 ребенка
после 6 стараюсь не есть и вес потихоньку уходит
rh 123
2 ребенка
мне, кажется, что реально
Косорукова светлана
1 ребенок
хоть и медленно худеется, зато верно! мой вам совет- считайте калории! я пару недель на подсчете калорий, живот плоский стал, осталось ляхи победить
Виктория
2 ребенка
за 3 дня ВСЕГО 1 кг?? это до фига, но это вода пока
Наталия
1 ребенок
а йогурты сладкие?
Семина Наталья
4 ребенка
за три дня кг это очень хорошо!
Анна
1 ребенок
нельзя есть за 3 чса до сна, а до этого времени помжно и нужно
Ульяна Агаева
1 ребенок
За три дня 1 кг это хорошо. больше и не надо! Могу посоветовать употреблять овсяные отруби (они присутствуют в диете дюкана), но и просто без диеты хорошо выводят из организма токсины, и пару килограмм за дня три еще у вас уйдет
ЭЛЬВИРА
1 ребенок
Реально! ))
ЭЛЬВИРА
1 ребенок
лучше медленно, но верно
Наталья
1 ребенок
вот и я думаю- что ж такого съесть чтобы похудеть ;) шутка:) тоже мучаюсь с диетами. Сегодня сорвалась- конфеты ела:( хоть рот скотчем заклеить
******** Анна
1 ребенок
конечно реально… но что-то ты рано ешь последний раз… и не хочешь потом больше? Можно и попозже кушать…
Людмила
2 ребенка
если хочешь похудеть сначала очисти организм, затем один разгрузочный день на овощах или фруктах.за весь день по мимо чая сока и других напитков нужно выпить 1,5-2,0 литра воды без газа(обязательно)! есть по малу но раз 5, за 3 часа до сна… мясные продукты лучше есть в первой половине дня… исключить сладкое, мучное, солёное(ну если только чуть-чуть)а остольное всё можно.я лично так похудела
Мытник Мария
2 ребенка
а я 3день на овсянной диете, уже заметно схуднула, муж даже оценил)между прочим полезная диета
Ирина
2 ребенка
да конечно реально, потихоньку уйдет вес. я стараюсь после 6 не кушать, а сладкое если хочется, только до полудня.
Inulika
2 ребенка
я тоже после родов сразу решила худеть. а с этим гв так похудела, что сижу и кости чувствую свои… теперь думаю, как попу накачать…
Ольга
1 ребенок
почему бы и нет, мне кажется реально, только как долго ты так сможешь себя продержать и не вернется ли все лишнее потом…