помогите севетом! не проходите мимо! лишний вес и борьба с ним!

Девочки! Мне нужен свет уже пройденных борьбу с  лишним весом! У мужа очень большой вес, если раньше он был просто сам по себе крупный, то сейчас он конкретно пополз.Желание сбавить вес у него есть, уже 2 месяца сидит на диете, без мучного, сладкого, жаренного, жирного.Но вес стоит, просто СТОИТ. как помочь ему уже не знаю.на работе намекнули, что с ним попрощаются если не скинет лишнее, так что стимул есть и он не срывается.Кроме изменения гардероба, его ничего не беспокоит(отёки, одышка и тп.)