Девочки привет. Поделитесь, кто как похудел после родов и что для этого делали? Я во время родов очень набрала. Сейчас ребенку 5 месяцев, а у меня лишних 10 кг😏😏😏😏 связано с гв? Мне кажется, если я ем и если не ем, вес стоит. Усиленно занималась спортом, результа пока нет.( Заранее благодарю 💐💐💐
Comentarios
Galyavieva Alfiya
2 niños
У меня гв не влияло на вес, сразу после первого ребёнка скинула все, и кормила 1.5 года. А сейчас как у вас, только на смеси сын. Просто есть надо нормально
Lesya
1 niño
За беременность набрала 20 кг, была 47, рожала 67, после родов стало 59, щас 54, ничего не делала
Lyubov
1 niño
Ничего не делала, вышла из рд с — )
Irina
1 niño
До беременности не была худышка — 70 кг при росте 165. Списываю вес на бесконечные гормональные препараты, не могли очень долго забеременеть. За беременность набрала 9 кг. После родов через месяц полностью был добеременный вес, а ещё через месяца 3 — 60 кг. Сейчас 57-58. Думаю что на ГВ так похудела, потому что ем как обычно, в принципе не много, но вот сладким злоупотребляю. Второй вариант — это реакция на ОК лактинет. Возможно от них похудела. Но все же думаю на ГВ плюс приличные физ нагрузки — с ребенком с 5-го и на 5-й этаж ежедневно, плюс дома то покачать, то поносить. Ну по крайней мере руки и спина рельефные стали.
Marina
1 niño
Из роддома вышла с меньшим весом, чем до беременности. На 4 кг, но потом благополучно нажрала все 14 кг) Начала ходить на фитнес и меньше жрать, посмотрим)
Irina
2 niños
Оба раза ходела незаметно… Потому что, бывало к вечеру только поесть умудрялась… А ела салаты одни, так как муж вечно в морях был, кушать не готовила, так нарвала листьев салата, сверху накидал что есть из овощей, зелени, сыр потерла, пару капель майонеза… Поэтому кг таяли на глазах, месяц два и ничего не остаётся.
Irina
2 niños
А, добавлю, дети на смесях были, поэтому питание моё никого не волновало))
Olga
5 niños
не кушала все подряд и спорт спорт спорт
Zvereva Natalya
1 niño
На гв сбросила много, стала меньше чем до б. Убрать мучное, сладкое и порции меньше
