И я ела +24 кг за беременность Врач не ругала, но всё время сдавала суточною мочу, это утомляет Малышку родила 3790 чему очень рада, разрывы были, но было что подержать на руках, не так страшно, дети 2800 меня пугали боялась даже смотреть, очень маленькие ((

Ела и ем) все нормально детям негрозит ничего от этого)

Учитывайте момент пьете ли вы кофе/чай. Дело в том, что кофеина можно ограниченное количество, но он есть не только в кофе, но и а чае и даже в шоколаде, если вы выпиваете с утра кофе, а днём плитку шоколада с несколькими чашками чая, то это переизбыток кофеина, а это не очень хорошо

Я читала пост что не стоит налегать на сладкое лучше вообще от него отказаться

Ой еште ничего страшного, если не боитесь лишних кг)).