Por favor, denme consejos sobre cómo aliviar el dolor del parto.
Traducido automáticamente. Ver original
Por favor, denme consejos sobre cómo aliviar el dolor del parto.
Привет маған совет беріңіздер қалай толғақ жеңілдетеміщ
Comentarios
Anzhela
Quejarse
Ya no recuerdo exactamente qué me ayudó. Recuerdo que intenté respirar y me hice un masaje en el coxis. Я уже точно не помню, что помогало. Помню старалась дышать и массаж копчика делала.
Traducido automáticamente. Ver original
Lena
2 hijos
Quejarse
Una mamá con muchos hijos me enseñó a ponerme a cuatro patas. меня одна многодетная мамочка научила вставать в позу раком
Traducido automáticamente. Ver original
Vasilisa
Quejarse
Trollear es más divertido 😁😂🙈 Троллить более интересно 😁😂🙈
Traducido automáticamente. Ver original
Natalya
1 hijo
Quejarse
Inhala por la nariz y exhala por la boca, despacio. Вдыхать носом и выдыхать ртом, медленно.
Traducido automáticamente. Ver original
Elizaveta
1 hijo
Quejarse
pedirle al doctor que te alivie el dolor просить врача обезболить
Traducido automáticamente. Ver original
liliya kirasirova
2 hijos
Quejarse
Caminar Ходить
Traducido automáticamente. Ver original
Dergunova Lesya
3 hijos
Quejarse
Todo depende de tu cuerpo y de la intensidad de las contracciones.
Durante diferentes contracciones, canté con apoyo vocal, me puse a cuatro patas para relajar la zona lumbar y abrí ligeramente la boca para relajar la mandíbula. Me colgué de mi esposo para relajar la pelvis y toda la parte inferior del cuerpo.
Hacia el final, antes de las pujas, ya nada ayuda.
A algunas les ayuda sentarse en una pelota de pilates, tomar una ducha o un baño tibio, o nadar. A mí, estas técnicas solo me aumentaban la incomodidad y el dolor.Все зависит от вашей физиологии и интенсивности схватки.
В разные схватки я пела опорным пением, вставала на четвереньки расслабляя поясницу и приоткрывая рот расслабляя нижнюю челюсть. Повисала на муже расслябляя таз и всю нижнюю часть тела
Под конец перед потугами ни чего не помогает уже.
Кому то помогает сидеть на фитболе, теплый душ или ванна, бассейн. Мне эти приемы только усиливали дискомфорт и боль
Traducido automáticamente. Ver original
Patritsiya
1 hijo
Quejarse
Anestesia epidural Эпидуральная анастезия
Traducido automáticamente. Ver original
Evgeniya Ivanova
3 hijos
Quejarse
Muévete y respira, no te quedes acostada. ¡Una pelota grande de ejercicio y una ducha también son buenas!Дышать и двигаться, только не лежать. Мяч резиновый большой и душ тоже хороши
Traducido automáticamente. Ver original
Naziya sidiki
Quejarse
Muuu. En serio. Haz un sonido bajo y vibrante. Мычите. Реально. Звук должен быть такой вибрационный, низкий.
Я уже точно не помню, что помогало. Помню старалась дышать и массаж копчика делала.
меня одна многодетная мамочка научила вставать в позу раком
Троллить более интересно 😁😂🙈
Вдыхать носом и выдыхать ртом, медленно.
просить врача обезболить
Ходить
Durante diferentes contracciones, canté con apoyo vocal, me puse a cuatro patas para relajar la zona lumbar y abrí ligeramente la boca para relajar la mandíbula. Me colgué de mi esposo para relajar la pelvis y toda la parte inferior del cuerpo.
Hacia el final, antes de las pujas, ya nada ayuda.
A algunas les ayuda sentarse en una pelota de pilates, tomar una ducha o un baño tibio, o nadar. A mí, estas técnicas solo me aumentaban la incomodidad y el dolor. Все зависит от вашей физиологии и интенсивности схватки. В разные схватки я пела опорным пением, вставала на четвереньки расслабляя поясницу и приоткрывая рот расслабляя нижнюю челюсть. Повисала на муже расслябляя таз и всю нижнюю часть тела Под конец перед потугами ни чего не помогает уже. Кому то помогает сидеть на фитболе, теплый душ или ванна, бассейн. Мне эти приемы только усиливали дискомфорт и боль
Эпидуральная анастезия
Мычите. Реально. Звук должен быть такой вибрационный, низкий.