Девочки подскажите пожалуйста, как составить рацион питания правильно и чтобы сильно не поправиться и ребёнку не навредить?😇

Comentarios
Iniciar sesión
Oksana
ребёнку вы вряд ли навредите. он из вас возьмет всё что ему нужно.
Natasha
Просто следите за весом и за своим питанием. Ешьте как обычно
Svetlana
Составляйте так, чтоб без зубов не остаться) ребенок из вас возьмёт все необходимое.
Evgenia
Просто правильно питаться, не переедать. Убрать вредности. И вы не поправитесь.
Alina
Находила в интернете готовые меню для беременных и из них составляла своё. Правда кусочничала и набрала больше положенного
Natasha

Спасибо большое, буду стараться просто я сама по себе маленькая и первая беременность а мне там понарасказывали срах??

Leer también

Девочки, всем привет. У меня такой деликатный вопрос... Были ли у кого-нибудь п...
Ужасно мучает изжога , как справлялись ?
Нам уже 7 неделек и 3 дня))))