НАДОООООООООООООООООООООО
Девульки ну надо срочно худеть, живот просто жесть для меня...((((и на спине тож складки появились(((из под лифа.Сколько раз собиралась, садилась на диеты разные и ни как не могу, нет силы воли вообще, а прекрасно понимая что НАДО и хоть вот пришиби!!! В июле ещё на свадьбу идти хочется хорошо выглядеть, да и вообще пляжный сезон скоро начнётся, а я в такой форме… что посоветуете???????
Комментарии
Ирина
1 ребенок
пластырь на рот😉и мне тоже надо
Виктория
2 ребенка
меньше есть
попова настя
2 ребенка
Скотч)))))))) спорт+сбалансированое питание
Юля
1 ребенок
зашить рот и занятся спортом, а если серьезно надо задуматься над питанием и физ нагрузками. в любом случае удачи вам
ульяна
гречневая диета 👍
Юлия
1 ребенок
Че советовать, силу воли меняйте,
Алена
2 ребенка
японская диета👍
Адаева Патимат
3 ребенка
Рекомендую сходить в центр здоровья — в Воронеже их 4 и они бесплатны — там дадут самые полезные рекомендации конкретно для Вас!
Оксана
1 ребенок
в спортзал иди там быстрей жирок сгонится
Людмила
1 ребенок
может купить 10 пачек этого-фитнесс 14 дней и есть его на завтрак обед и ужин? без смеха моему другу помогло
Писемская АНЖЕЛА
1 ребенок
у нас в холодильнике мышь повесилась до зарплаты мужа еще неделя отличный способ похудеть
Ленусик
1 ребенок
а мне подружка рассказывала про диету- день на вареном рисе, день на отварной курице, день на зелени (огурцы, салат, перец, яблоки-все что зеленое) и так чередуешь около двух недель
Кристина
1 ребенок
не есть после 18 и наклоны делать
Виктория
1 ребенок
для меня была мотивация, это то что я купила себе весы!!! и о боже лучше б я этого не делала!!! теперь тренируюсь каждый день и сижу на диете!!! до сих пор не могу себе простить что докатилась до того что со мной было! теперь вес уходит, не быстро, как надо! примерно за 3 недели 5 кг! для меня это геройство! с моей то ленью!:)))))))
KSYSHA
2 ребенка
Кристин, давай к нам на -60!
Нина
пойду пожру че-нитьь
Nadezhda
1 ребенок
такая же фигня у меня ((