похудеть на 15кг , не прибегая к диетам

Девочки расскажите как можно скинуть 15кг не сидя на диетах

Комментарии
Авторизация
Марьяна
не жрать.
Александра
не есть после 18) и в течении года ваши 15 уйдут
Рида
гарцинию форте попейте
Ninella
пластика
Лиханова Расита
родить
Фурса Юлия
не есть после 18. спорт. система -60. я похудела за 4 мес на 15 кг.
Штефан Леся
правильное питание
POLILNA POLINA
пить очень много воды! результат есть!!! воды больше чем еды, захотела поесть выпила стаканчик.вот и похудеете! и ещё! утром и до обеда можно есть что угодно всмысли супер калорийные продукты в меру конешно, но после обеда и вечером надо себя ограничивать.
матяс инна
пока грудью кормишь лучше не эксперементировать, потом может само уйдет или когда на прикорме будете тогда начинайте худеть. Вам сейчас нужно правильно питаться и никакие диеты Вам не нужны, может только физ.упражнения типа прогулок с коляской.
parsentyeva irinka
больше гулять, ходить, да и просто двигаться… я после родов такими темпами 4 кг скинула…