Кто худел на гречке ? )
Если кушать неделю гречку с растительным маслом и с солью, реально 2-3 кг сбросить ??? )
Вес норм, но надо срочно схуднуть.
Комментарии
Ганнова Аня
2 ребенка
без соли реально
Татьяна Чернова
1 ребенок
реально=)главное без хлеба=)и чай зелёный без сахара=)
Евдокимова Вера
1 ребенок
мама худела, но ела без масла и соли, с 1% кефиром, за неделю 5 кг.
Светлана
1 ребенок
мне кажется все 5 можно сбросить если физ нагрузки еще
самсонова ирина
2 ребенка
я ни 1 кг так не сбросила
Анонимка
1 ребенок
гречка запареная без ничего можете кефиром залить тогда похудеете
инна
2 ребенка
Без соли и масла!)))
Aнастасия
2 ребенка
мой друг-гей на гречневой диете сидел. сколько-то килограммов сбросил, правда на гречку потом долго смотреть не мог
Елена Щукина
2 ребенка
а еще лучше и эффективней заливать гречку (сырую) на ночь кефиром и утром кушать! и полезно и калории быстрее сжигаются)
Серова Вика
3 ребенка
мама так худела, неделю на гречке сидела. Но она ее делала без соли и без масла — «пустую». и еще пила чай зеленый, иногда добавляла ч.ложку меда. За неделю 4 кг.
Тимонина Ксения
1 ребенок
Гречка конечно хорошо.Но это моно-диета. Можно организму навредить
Науменко Аня
1 ребенок
быстро можно похудеть если есть грепфрут и яйца(только белки без желтков) не более 7 яиц в день, как можно больше цитрусовых. На такой диете можно сидеть от 3 до 5 дней.
Яровая Мария
реально уменьшить объемы. НО! только БЕЗ масла и соли. на ночь запарить кипятком.я сидела, мне не понравилось. ходишь как зомби, на гречку смотреть не можешь. не советую.и толк небольшой