Худеем вместе 2


Сегодня мне уже лучше, всю ночь промучилась и та печенка снилась в кошмаре.Несмотря на то, что я вчера ела, вес сегодня 98,7. Виидимо помогает настрой на похудение.

Завтрак 7.00-чай с сахаром, и бутер с маслом и с брынзой.

Завтрак10.00-чай с сахаром,3печенья юбилейного,3конфеты «Коровка»,1 шоколадная вафельная конфета.

11.30-мороженое.

Обед 13.40-чай без сахара и сыр 50гр.+чернослив

Ужин 17.40 овощная смесь «Кус-кус»вся пачка и чай с курагой.

Те кто еще не знают про систему -60 советую почитать.

Комментарии
Авторизация
Зульфия Сатикова
вы такая сластена 😜про систему знаю… просто по мне так лучше с утра съесть тарелку окрошки на кефире чем конфеты и шоколад
Ирина Кирсанова
это так опасно с утра на голодный желудок сразу сладкое, каждый день худеть так я бы несоветовала