лишние килограммы:) так врач на диету посадит. :(девочки, что вам советовали?
сегодня сходила на плановый прием, да 3 недели набрала 3.800, сказали как слоненок «расту», прошлый раз набрала 1.800 и то многовато, в предках нормы 1,5кг. Сегодня сказали есть по половине порции и в перерывах, когда хочется есть перекусывать фруктами, сухофруктами, курагой и изюмом. Девочки, что вам советовали?
Комментарии
Анастасия
2 ребенка
то на яблоках то на кефире разгружаться
Марина
2 ребенка
А у вас отеков точно нет с такой прибавкой?
Екатерина
1 ребенок
разгрузочный день советовали. делала его перед походом в жк))) +23 кг за беременность. больше так не буду ни за что.
Онучина Наталья
3 ребенка
24 набрала за Б, ничего не советовали, пролсто говорили много не кушать, я много и не кушала, но все равно много набирала
ОКСАНА
1 ребенок
я за Б набрала 23 кг, ни одного лишнего не было)) врач ничего не говорил по поводу лишнего веса, потому что анализы идеальные были)) и родила прекрасно здоровую малышку и все кг ушли уже))
ТАТЬЯНА
2 ребенка
да, 3800-это многовато, устраивай разгрузочный молочный день (кефир, творог, молоко)
ваганова марина
3 ребенка
Яблоки, греча, кефир.мучного не жрать
Elena Vlasenko
1 ребенок
у меня за всю беременность прибавка в весе была около 10кг, но были отеки. запрещали есть сладкое, делать разгрузочные дни на яблоках и кефире.
Нина Анужина
не переживайте, девушки правы, организм сам наберет сколько ему нужно)))я тоже в последний раз набрала 2400 за 3 недели, мой г не ругает, единственное сказала воды меньше пить!!! а после родов девочки будем возвращать свои телеса👏