Мой первый отчетик)) 1 день моих трудов!!!

Привет, подруженьки!!! Сегодня мой день начался с утреннего кофе со сливками(ну не могу я себя в этом ограничить, но зато заменила обычный кофе, что навожу сама дома с молоком, сахаром на покупной 3 в 1, там меньше сахара, сливки сухие и меньшими дозами его употребляю — вместо обычной стандартной кружки использую маленькую типа эспрессо), думаю, что это не так калорийно, нежели с обычным молоком и сахаром😉.Далее, после кофе у меня была восьмиминутка по устранению большой попы, по курсу«попа за 8 минут»🤐, далее был завтрак немножечко омлета с зеленым консервированным горошком и небольшим кол-вом капустного салатика (с подс.маслом, без майонеза). Потом в течение дня я ела понемногу этот капустный салат(раза три по 2 ст.ложки) и пила кефирчик, на ужин 1 яблоко и стакан кефира ну а после ужина я приступила к занятиям с Джиллиан, добросовестно их проделала😉и уставшая до ужаса, но со спокойной душой, принялась решать свои билеты по ПДД. В подробностях свой день рассказывать не стала, сегодня у меня был сумасшедший, насыщенный эмоциями день)) Спасибо за внимание! Ну а теперь жду вашей критики, только не очень жесткой, пожалуйста😉😉😉

😘😘😘😘😘