Не могу((( нервы сдают на работе!!!

Как себя сдержать?! Столько работы что ничего не успеваю!!! Всем все надо, все звонят, присылают задания, присылают запрос объяснительных от моих сотрудников! Сотрудники начинают звонить спрашивать почему они должны это писать они не считают это ошибкой!!! Я УЖЕ НЕ МОГУ!!! Как же достало все! Сейчас все накопилось прям(((( как держаться а??? Что можно выпить чтоб не нервничать?😉понимаю что уже не маленькая девочка, но ничего не могу поделать… и забить на работу не могу я дурочка блин!