как можно похудеть(если не на много)

моя сестренка за два месяца скинула пять кг, просто не кушала после шести.а до шести кушала всё.

я здорово, без как либо упражнений, нагрузки, просто не кушать не за три часа до сна, а после шести.может кому то пиргодится, кому нужно скинуть, но не много😉