Похудение. а если бросить употреблять сахар?

Реально ли сколько нибудь кг скинуть?

Комментарии
Авторизация
Мосина Татьяна
мне много кто говорил что нужно не есть: сладкое мучное, алкоголь, жирное
Елена
у меня только страшные головные боли начались, проблемы с сахаром… как оказалось
Катя
я не ем сахар с рождения сына, но что-то не худею...(
Лена
я сидела на системе -60. Там до 12 можно только сладкое и жирное и мучное. Так я по 4-5 кг теряла.
Наталья
конечно, если убрать сахара в любом его проявлении, и если вы человек — сладкоежка) вот мне это не поможет, потому что я сладкое никогда не ела, мне пришлось убрать из рациона все жирное)
Кристи Kristi
Думаю нет, я пью чай с полложкой сахара всегда.Хотя он еще в выпечке, газировке и всем таком… ну если бросить есть все в чем есть сахар, тогда — ДА!
Лебедева Анна
да, Я не пью напитки с сахаром с 12 лет… вообще. Сладости, конечно, могу позволить, но не часто