Перевес...

вода задерживается в вас, если едите одни фрукты....

меня только творог спасает обезжиренный или легкий (Снеда)

я не боролась. набрала 23кг, за 7 мес они ушли.

отеков нет? что врач говорит?

кушай нормально, мясо, рыба, творог, овощи, фрукты.придумай себе меню, кушай часто но по-малу, а 10 кг нормально, я 19 прибавила и все хорошо.10 сразу ушли а остальные за несколько месяцев.

надо мяско кушать, творог. кефир и сладкого поменьше — фрукты очень углеводистые, переходите на свежие овощи, без соли, сбрызгиваете лимонным соком — сельдерей, огурчик, перчик болгарский, томат — и кушаете

у меня уже +18, все индивидуально, мама у меня тоже много со мной набрала и потом все быстро скинула и стала еще худее… вы лучше не голодайте, как мне врач говорит — главное яйца, мясо, рыба, птица, овощи и фрукты и творог и никакого гарнира и каш, с которых и набирают лишнее… все у всех индивидуально, и все легко потом сбросите… Я почему-то уверена, что сброшу.

У вас отёки скорее всего. Врач должна назначить диету. Скорее всего жто ограничить жидкость, 1 литр в день, включая супы и всё такое водянистое. Мочегонку нащначают ещё

врач вообще ничего не сказала! это меня и удивило! спасибо девочки)

А Вы до беременности сколько весили? У меня был недобор веса, поэтому можно набрать 15 кг за беременность. Сейчас уже 8 где то. Не переживают. Сейчас как раз срок такой когда активно вес набирается. Если у вас будет переоборудованы с весом врач Вас просто на диету посадит.

Я набрала 26 кг! ничего не делала с этим! всё ушло за первые 3-4 месяца на гв! до Б весила 58-59кг, рожать пошла 85,1кг!!! считаю, что диеты и огрраничения во время Б — ведут к депрессии! потому как и так во многом ограничена, так еще и шоколадку с майонезом так хочется запить огуречным рассолом — и что нельзя?! :)))))) я кстати не скажу что прям ела как слон — однако прибавка не хилая! но меня муж поддерживал — вкусняшками кормил! и приговаривал, что я самая красивая! я больше скажу — мне и самой казалось что я красотка и вообще не поправилась! а сейчас смотрю фото — бегемот!!! :))))

вода, у меня точно так же ((

Ну это и нормально, сейчас срок такой еще. Потом так сильно перестанете пробавлять. В запасе еще 5 кг!!! Да еще Ваш вес- это вес с утра на голодный желудок и пустой кишечник!) главное не переедайте!

есть нужно все, нельзя есть только фрукты. Нужно ребеночку 200 г мяса в день обязательно, молочно обезжиренну, а фрукты ешьте но только полезные и сезонные. Сейчас лето можно черешню, клубнику, яблоки, персики… Вам что главнее ваш вес или состояние вашего малыша?

Я прибавила уже 8 кг, тоже немного напрягает :( до беременности была 53-54 кг, вроде особо больше есть не стала, на весы уже страшно вставать. Врач в последний раз пошутила, что я иду на весы как на эшафот :)

Но в тоже время врач мне говорит чтоб я не парилась :) но я не могу :(( всю жизнь была худой и видеть как это все уходит, тяжело

Меня немного успокаивает только одно, я смотрю на своих худых подруг, которые уже родили и за беременность прибавляли не менее 15 кг и все ушло. Главное после родов не запустить себя, а с самого начала приводить себя в форму.