такой вопрос...

у меня есть 4 недели до отпуска. Сидела неделю на диете магги, но больше не могу (у меня началась дикая аллергия на яйца и помидоры, омлчу уже про апельсины она была всю мою сознательную жизнь поэтому изменю я их исключила сразу). как думаете сколько максимально я смогу сбросить если придерживаться -60, и занятия с джиллиан майклз (уже три дня занимаюсь)? к слову сказать вес очень большой (88 кг)