Занятия спортом после КС
Планирую абонемент купить в фитнесс, нам почти 5 мес. Можно ли уже заниматься или подождать еще?
Комментарии
Наталья
1 ребенок
хотя бы полгода не заниматься после родов, а лучше год до серьезных занятий
Лиля
2 ребенка
К врачу сходите, он вам точно скажет. Я у г спрашивала, планирую прилететь домой где-то в начале сентября и походить на аэробику
Керлах-Вербицкая антонина
3 ребенка
posovetuites s ginekologom, mne cherez dva mesyaza skazali mojno, obichno 2-3 mesyaza.
Печура Анна
2 ребенка
пол года советуют, но у меня вот и сейчас ни времени, ни сил на фитнес особо нет(((везучая вы)
Лена Громова
2 ребенка
Плавать можно и через неделю после кс, только не делать сумасшедших нагрузок