Комментарии
Надежда
1 ребенок
пару месяцев носила бандаж, потом упражнения делала
Юлия
2 ребенка
мне через пол года разрешили только, пресс кардио и все пучком))
Юлия
1 ребенок
сразу в род доме и весь первый месяц носила бандаж. утягивала сильно. снимала только на ночь.в 3 мес в тренажерку погшлав 4 мес верхний прессв 5 мес нижний
настя
2 ребенка
а мне не помогло утягивание
Елена
2 ребенка
бандаж и упражнения
Ирина
2 ребенка
Я бандаж носила где то месяц полтора… Тугой тугой… А одела я его через неделю после КС
ЕКАТЕРИНА
2 ребенка
бандаж носить надо, но у меня его не было только страшный шрам остался.
Александра
2 ребенка
бандаж можно после 2 недель, но физ нагрузки после 3 мес и то с разрешения врача. Чаще только после 6 можно если все хорошо
Галина
1 ребенок
бандаж
Васильева Карина
2 ребенка
бандаж, трусики с утягивающим бандажом. а качать пресс и физ. нагрузка разрешена через 9 месяцев только. у меня и без упражнений все уменьшилось благодаря сынуле))
Юлия
1 ребенок
девочки спасибо что поделились опытом😉