Стала вкусно есть по утрам!
Раньше вообще не завтракала.Последних 2 нед ем и ем все вкусное, могу даже позволить пироженку, гренку, булочку.Но совсем чуть чуть около 20 гр.Обязательно дольку горького шоколада.Вес стал уходить медленне, но все же уходит.Решила, что торопиться мне не куда, потихоньку до НГ осилю 10 кг.
Итого вес 8 марта этого года 85200
вес сегодня 66700
Комментарии
Анна
3 ребенка
ну ты молодец. поздравляю!!! Эх, не удалось мне кормить своего сыну, начинаю тоже считать калории, ндо все записи свои достать, вспомнить немного))))
Кристина
3 ребенка
Эхххх, а я все воду сгоняю… опять я от тебя отстаю ))))
Андрющенко Анастасия
2 ребенка
👍
Евгения
2 ребенка
смотри не увлекайся :) а то расслабляет такое позволение всего :) но с другой стороны психологически легче становится, что ты можешь себе позволить все в определенное время дня :)
удачи, лучше медленно, но верно!