сводит мышцу

Девочки! у кого нибудь сводило икроножную мышцу? у меня 1 раз на той неделе свело, и сегодня утром тоже… врач сказала магния не хватает, нужно кушать, что содержит магний! что кому помогло????

Комментарии
Авторизация
катя
спасибо!
Дарья
Магне В6 попейте. Магний в кешью, гречке, бананах. Это судорога, на стену лезешь от боли, я вас понимаю.
Дарья
Ой я орала от боли, схватилась за икру и лежу как парализованная. Один раз на двух сразу скрутило, я думала ноги отнимаются.
Дарья
Это пройдет, просто период такой, питайтесь лучше.😉
захарчук виктория
пила магне в6. все равно сводило. я тянула носок на себя и отпускало! 😉
Валерия
ооо)))) У меня такая же история)))) частенько ночью подскакиваю)))
Юлия
У меня почти каждый день сводит, выписали препарат с магнием.