Про руки

Девочки подскажите какие-нибудь эффективные упражения для рук. После родов руки стали толстые, видно как жирок болтается (((

Комментарии
Авторизация
Иванова Татьяна
может маленькие гантелькИ?
кузнецова ирина
с гантельками хорошо упражнения делать!
Ольга
отжимание
Екатерина М
Постоянно таскаю на руках, ребенок-лучшая гантеля:)))