Девочки! Для тех, кто боролся с лишним весом с положительным исходом! Вопрос!!!!
Девочки, кому принесли положительные результаты диеты какие-либо или иные способы, поделитесь советами!!!
Комментарии
Седельникова Оксана
2 ребенка
Кефирная!
Ольга
1 ребенок
правильное питание, иногда спорт.сейчас просто поддерживаю фигуру правильным питанием, иногда позволяю раз в неделю что-то вкусненькое.- 8 кг с февраля.но часто нарушала вначале.сейчас уже привыкла.система — 60 диета называется(правильное питание), когда вес стоял сидела на «любимой» пару дней
Гуля
2 ребенка
Правильное питание -4 кг в месяц.
Maria
2 ребенка
Редуксин мне принес эффект))
Ольга
2 ребенка
Спорт-спорт-спорт.Я сидела на пареной гречке.Вечером заливала кипятком и на след.день ела, можно курочку не жирную с ней или рыбку, уж совсем изводить себя не стоит.