гемоглобин...
Какие продукты повышают гемоглобин?
Комментарии
Вера
2 ребенка
Мне один терапевт сказал, что красная смородина. Но на сколько это верно я не знаю.
иванова Ulyanka
1 ребенок
ГОВОРЯТ ПЕЧЕНЬ, ГРАНАТ. ТОЧНО ЗНАЮ ХОРОШО ПОДНИМАЕТ ГЕМОГЛОБИН СОК ИЗ СВЕКЛЫ МОРКОВИ И ЯБЛОКА СОБСТВЕННОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Maria
1 ребенок
Препараты железа, не смешивать при приеме с молочным и чаем… Поднять уровень железа из продуктов практически невозможно!
Корепанова Наталия
1 ребенок
Печень говяжья и гречневая каша точно, еще вроде красная фасоль и зеленые яблоки :)
Татьяна
2 ребенка
Если витамины и питательные вещества плохо усваиваются, то нужно восстановить микрофлору кишечника. Я принимала хилак форте и сорбифер, за 2 недели гемоглобин вырос на 8 единиц)))
Татьяна
2 ребенка
ну и конечно гранатовый сок, печень, греча, зеленые яблоки, фолиевая кислота. Ограничивала себя в продуктах, содержащих кальций.