Бодифлекс - кто занимался?

я не похудела после месяца((

если вес избыточный, а не как Вам кажется что он есть, то похудеете, а вот с нормального веса вообще нереально скинуть. Ну живот подтягивается, только если бросить через неделю все на место встанет

я наверно самая ярая фанатка бодифлекса на этом форуме ))) занималась, худела, НО вес в кг уходит очень медленно, он уходит в сантиметрах, т.е мышцы формируются и тело становится подтянутым… еще мне нравтлся оздоровительный эффект, прошли отдышка, боли при месячных и ощущение легкости. )