Загрузочный день и на весах -400гр!!!!!

С 76 кг организм сходит с ума).Ем мало на весах плюс, ем много минус).И вот все дни ела мало, позовчера вообще сидела на огурцах и гречке на утро получила +400гр.А вчера на ужин слопала свинину под шубой и даже с чаем слопала конфетку.Сегодня на весах 63700 те -400гр.Сегодня по любому загрузочный день, а заватра обратно на 1000ккал!