чем питаться при ГВ?
Сегодня решила почитать чем же питаются мамочки при ГВ, чтобы составить для себя что-то типа диеты, и ужаснулась… такое ощущение что можно только воду и воздух. Будучи беременной я себя вообще не ограничиваю, кушаю что хочу, но стараюсь в разумных пределах, а вот что делать после рождения не понятно(((
Комментарии
Шаповал Славуня
все потихонечку вводить....
Екатерина
2 ребенка
ДА бросьте вы, если ребенок не аллергик, то можно все
Юлия Гарькуша
2 ребенка
Кушала абсолютно все, но в разумных количествах))
Мосолова Юленька
2 ребенка
смотрите по ребенку. в идеале все можно кушать(вводя понемногу конечно). я первые 2 мес исключила сладкое и цитрусовые
Бут-Гусаим Инна
3 ребенка
tolko segodnya sobiralas, zadat takoy je vopros .
Марго
3 ребенка
нельзя кушать все, что может вызвать аллергию, жирное, жаренное, ну и со сладким аккуратнее надо. Чтобы молоко было, надо чай горячий пить
Юлия Автомама
1 ребенок
Ела и ем абсолютно все,+ по праздником выпиваю стаканчик чего нить легкого, все отлично) ребенка ни разу не высыпало, тьфу тьфу… Кормимся до сих пор, права уже не особо с увлечением)