кормящим мамочкам

Я все ела, что в роддоме давали и дома почти все ем

я с удовольствием куриный бульон ела и пюре картофельне

в роддоме нас кормили, приносить еду нельзя было, да и некому было, я лежала за 300 км от дома.а дома я первый месяц ела только каши на воде с сахаром, на молоке не ела, боялась, чтоб аллергии не было, а после 1 месяца стала и молоко потихоньку включать.также ела чай с добавлением сгущенки и печенье галетные, супчики на втором бульоне без зажарки и все.времени на готовку не было, а этого вполне хватало, бывало что за день только раз поем.

в роддоме кормят. ела творог, сыр, гречку, яблоки, овсянку на молоке ела, картошку… блин много чего ела. не ела сладкое, цитрусы, кетчупы, мазики, пельмени и.т.п

в родоме ела что там готовили а когда приехала домой ела все потихоньку сначала смотря на реакцию малыша. даже торт в перый день ела и красного вина выпила за рождение сына

первые 3 дня можно есть все:) как придет молоко нужно ограничиваться. Самый первый прием пищи у меня всегда шоколадка была, так как роды тяжелая работа, плюс потеря крови, а шоколад быстро силы восстанавливает… а вот дальше, все что в роддоме дают, то и кушайте, не будет проблем с туалетом и всем остальным… плюс обильное питье… дома можно кушать все тоже самое, исключая явные аллергены и продукты повышающие газообразование… кашу на сливках не желательно, оч тяжелый продукт подучается

Только хотела такой пост создать. Тоже ума не приложу, чем питаются девушки на ГВ.

будешь кушать, что дадут или на что реакции у малыша не будет… тут уж не до себя))))

в роддоме специально е меню, в котором продукты, которые можно кушать. А вообще — золотое правило в том, что кушать можно все, что является здоровой, свежей пищей. Я ела все, и хоть у нас и случился диатез на 4ом месяце, я выяснила что причина была в употреблении мной консервированного перца — я просто не знала что он консервированный, думала замороженый. То есть ешь домашнее, свежее, без добавок, красителей, ароматизаторов и т.п. С молоком будь осторожна, т.к. производители в осенне ъ зимней период недобросовестны, добавляют составляющие низкого качества. Придерживайся этих правил и все будет хорошо!!! Главное корми грудью, так как при ГВ — диатез даже если случится — не так страшно. Но ни в коем случае не изнуряй себя строгими диетами, итак стресс на первых порах, еще и желудок голодный, а кушать хочется, ведь дите каждый час сисю опустошает. Я чуть не сввихнулась на почве диеты.

а нам в роддоме давали каши на молоке, очень вкусные

у нас от молока были колики сильнее

Все можно. Диеты на гв бред сродни лечения дизбактериоза