Сохранить фигуру и не навредить малышу

как сохранить фигуру, при етом не навредить малышу? что бы было не калорийно и полезно для ребенка?

Комментарии
Авторизация
Ирина
Поменьше жирного и выпечки.
Катерина
Ой, я не знаю у кого как… девочки некоторые говорят что им плохо становиться от некалорийной пищи… А так что творог, мясо, орехи, рыба… овощи, фрукты, зелень😏
татьяна
соблюдайте правильное питание. хорошо и для вас и для ребенка, но не морите себя голодом!
Ольга
правильное питание, больше витаминчиков. я пока так не набрала ничего)))посмотрим что дальше будет.
Гайсина Лейсан
Как часто нужна кушать? Потому что мне кажется что кушать я хочу всегда, но стараюсь есть раз 5 в день
Лебедев Владислав
ребенку нужны не калории, а питательные вещества. Например, без сахара и мучного он прекрасно обойдется :)