йога при беременности!
кто-нибудь занимался?? если да, то какие результаты?
Комментарии
Сладкая Малина
2 ребенка
а каких результатов вы ждете?
Ксения
1 ребенок
у меня подруга всю Б занималась. когда рожала говорит очень помогало дышать и «уходить в астрал» родила хорошо, не поравилась за б почти, после стала еще стройнее все подтянутое, а главное ребенок: насколько ее дочь потрясающая словами не передать. ведь йога это еще душевные практики, и кажется что девочка такая «чистая» и просветленная… мне кажется это только на пользу идет
Наталья Шадских
2 ребенка
Я занимаюсь, мне очегь нравится. Чувствую себя отлично, настроение улучшается, появляется заряд энергии очень даже не маленький, что очень важно для меня, у меня сынок 1,4. Ну растяжка намного лучше стала, спина меньше болит (она у меня болела очень сильно) Так что советую многим!
Наталья Шадских
2 ребенка
Почитайте книгу «как работает йога?» Очень интересная, вроде рассказ о жизни, о приелючении одной девушки, и в то же время понимаешь многое о йоге. Я прочла на одном дыхании )))